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贵溪市白果社区举办健康知识讲座

来源: 江西网络广播电视台 编辑:李阳 发布: 2018-01-09 13:00

江西网络广播电视台鹰潭讯 通讯员刘进报道:1月5日,贵溪市花园街道白果社区在居家养老服务中心2名社区志愿服务者为20多名老人举办了健康知识讲座。

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志愿者围绕老年人生活中息息相关的知识,就如何防寒保暖、重视饮食调理、讲究心理卫生、改善居室环境、注意取暖适度、增强体育锻炼、不宜洗浴过勤、切实烟酒嗜好、避免外出过长、有病早期治疗等方面进行了深入浅出的讲解。整个讲解内容理论丰富、生动详实、通俗易懂,让老人们懂得如何保持良好的生活习惯、增强体质、提高预防和减少疾病的发生本领。

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讲解结束后,在活动现场,志愿者还为老人进行测血压和血糖,并结合每名老人的情况,有针对性提出来了如何保持身心健康和预防疾病的意见和建议。